Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2016:
|
979 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 95.02g | Carbs: 90.48g.
Breakfast: Чудо Йогурт Двухслойный Клубника, Ламбер Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|