Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
|
56.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2016:
|
1376 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 90.45g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Черная Смородина, Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Молоко 3,2%, Льняное Масло. Lunch: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Индейка Тушеная, Приготовленная Чечевица. Dinner: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Чай, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Брынза. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|