Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
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48.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2016:
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1018 kcal
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Fat: 27.61g | Prot: 72.27g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Pane Bianco, Polpette di Manzo, Philadelphia Philadelphia Light, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia. Lunch: Algida Bomboniera, Antica Fattoria Crema di Carciofi, Parma Prosciutto Crudo, Panino Bianco Morbido, Germinal Croccanti di Sesamo al Miele, Dieta Dukan Barrette di Crusca d'avena. Dinner: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Funghi, Albume d'uovo Cotto, Aia Petto di Pollo al Forno. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Dania_76's Weight History
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