Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
|
52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2016:
|
1481 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 106.91g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сыр Российский, Овсяные Отруби, Кефир (Обезжиренный), Окей Сочник с Творогом, Яичный Омлет. Lunch: Картофель Отварной, Говядина Тушеная. Dinner: Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s2363462's Weight History
|