Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
|
82 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2016:
|
1399 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 81.42g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Котлета из Говядины в Духовке на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Желудки Куриные. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Тыква на Гриле Марин. в Масле, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Владхлеб Подольский Хлеб. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|