Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
75.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
1195 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 35.26g | Carbs: 205.97g.
Breakfast: Напиток из Шиповника, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Пятерочка Банан. Lunch: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Активиа Биойогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Макфа Макароны Томатные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|