Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
92.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
1638 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 59.03g | Carbs: 235.04g.
Breakfast: Cacao et Mélange de Sucre (avec du Lait Écrémé), Beurre, Pain Blanc, Sucre Brun, Café. Lunch: Tartellini со Шпинатом, Mandarine, Knorr Velouté de 9 Légumes. Dinner: Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Marque Repère Croutons Fromage, Knorr Douceur de Courgettes au Chèvre Frais. Snacks/Other: Cacao et Mélange de Sucre (avec du Lait Écrémé). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|