Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
1182 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 121.79g | Carbs: 28.20g.
Breakfast: Яичный Желток, Сливочный Сыр, Яичный Омлет. Lunch: Смак Торт Творожный с Черносливом, Сельдь, Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог 5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена9444's Weight History
|