Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
91.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
2983 kcal
|
Fat: 101.55g | Prot: 151.77g | Carbs: 375.05g.
Breakfast: цикорий, молоко, сахар, Яйцо Всмятку, Пшеничная Каша. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Чай с Сахаром. Dinner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Первый Вкус Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Whey Shake, Яблоко, Сочень с Творогом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|