Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
2083 kcal
|
Fat: 99.25g | Prot: 121.22g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Экопродукт Варенье Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оладьи на Кефире, Жульен с Курицей и Грибами, Картофель Отварной. Lunch: Треска Отварная. Dinner: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Салат из Кальмаров, Бисквитный Двор Торт Рыжик, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
mixai2009's Weight History
|