|
Вот что делают лыжные гонки!!!
|
95.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
2908 kcal
|
Fat: 172.68g | Prot: 118.51g | Carbs: 215.97g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Мясом, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Спецзаказ Печень Трески, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Lunch: Шарлиз Печенье "Курабье", Печеночные Оладьи, Спецзаказ Печень Трески, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Dinner: Сало, Печеночные Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. more...
|
|
3967 kcal
|
Exercise:
Лыжи 33,2 км - 2 hours and 27 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|