Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
80.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
2534 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 84.60g | Carbs: 341.45g.
Breakfast: Котлета из Говядины в Духовке на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшеничная Отварная, Сливочное Масло. Lunch: Лента Пирог с Красной Рыбой, Renardi Торт "Чизкейк". Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|