Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
64.9 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
1493 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 52.43g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Идеал Шоколад Молочный с Черносливом, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Lunch: Конина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп из Говядины, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Сырники. Dinner: Добрый Яблочный Сок, Авокадо, Творог 18%, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Snacks/Other: Балтика Кулер Лайм, Добрый Яблочный Сок. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|