|
felicissima!!
è faticoso, è vero, occorro unimpegno e serietà notevoli, ma vedere che quel numero finlamente che si è smosso....da forza!
grazie a tutti gli utenti che sto importunando, e che mi aiutano!!!!!!!!
|
82.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
Ti capisco e ti comprendo in pieno forza forza forza
08 Feb 16 by member: belfagor72
|
Eh si. Anche io come te ho perso un kilo e sei facendo esercizi a casa e dieta
08 Feb 16 by member: lunasplendente
|
grazie!! mi piacerebbe capire che esercizi si fanno in casa, sto provando a cercare ma non è il mio mondo e non so dove!
@lunasplendente...mi sai dare indicazioni?
08 Feb 16 by member: crib2016
|
Io sto seguendo il gruppo su Facebook workout Italia. Sul loro sito web *workoutitalia it)trovi i test da fare per gli esercizi. Negli album , sia su Facebook che sul sito, ci sono le schede negli album con i link per i video degli esercizi
08 Feb 16 by member: lunasplendente
|
08 Feb 16 by member: crib2016
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crib2016's Weight History
|