Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2016
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2016:
|
1600 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 85.97g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Оливковое Масло, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Ягодные. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Шашлык Куриный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
2147 kcal
|
Exercise:
Shopping - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesjusja's Weight History
|