Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2016
|
128.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2016:
|
1923 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 104.28g | Carbs: 173.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Дружба Плавленный Сырок, Яичница, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ламбер Сыр, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Dinner: Ламбер Сыр, 4 Сезона Сакэна с Рисом. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|