Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2016
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2016:
|
1869 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 131.53g | Carbs: 179.72g.
Breakfast: Академия Вкуса Торт Бисквитный "Карамелька", Американо, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Гречка Отварная, Молочное Кружево Творог "Столовый", Экопродукт Варенье Клубника. Lunch: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Веселый Молочник Кефир 1%, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Американо, Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный, Редис, Котлета Говяжья, Помидор Соленый, Гречка Отварная. Dinner: Котлета Говяжья, Фермерское Подворье Творог Зерненый, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|