Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2016
|
97.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2016:
|
2000 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 116.80g | Carbs: 208.64g.
Breakfast: Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Хлеб Богородский, Вареное Яйцо, Хлеб Богородский, Хлеб Богородский, Сало. Lunch: Наш Продукт Каша Овсяная Традиционная со Сливочным Маслом. Dinner: Варенье из Смородины, Княгинино Кефир 2,5%, Северная Долина Творог Обезжиренный, Mikado Маслята Маринованные, Хлеб Богородский, Лента Минтай Жареный. more...
|
|
4065 kcal
|
Exercise:
Лыжи 32 км - 2 hours and 2 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|