Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2016
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2016:
|
1462 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 149.51g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Апельсин, Экопродукт Варенье Клубника, Молочное Кружево Творог "Столовый", Гречка Отварная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Семена Льна, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Американо. Lunch: Молочное Кружево Творог "Столовый", Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Морской Окунь. Snacks/Other: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|