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Et 1 kg de moins en une semaine trop bien avec ceci 0.800 g de graisse et 1 point de graisse viscérale!!! super semaine j’espère que ça va continuer ainsi. Motivée a fond.
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107.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2016:
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1214 kcal
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Fat: 25.00g | Prot: 90.47g | Carbs: 146.57g.
Breakfast: Herbalife Boisson Instantanée, Herbalife Shake. Lunch: Herbalife Boisson Instantanée, Soignon Fromage De Chèvre, Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve), Saumon Cuit, Semoule. Dinner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Snacks/Other: Jafaden Pur Jus Multifruits, Herbalife Shake. more...
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4667 kcal
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Exercise:
Cooking - 20 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Driving - 30 minutes, Washing Dishes - 1 hour and 30 minutes, Working - 4 hours and 15 minutes, Standing - 8 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 55 minutes. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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emy14700's Weight History
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