Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2016
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2016:
|
1153 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 95.54g | Carbs: 100.43g.
Breakfast: Куриная Печень, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Яичный Омлет. Lunch: Зеленый Чай, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Грейпфрут, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|