Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2016
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2016:
|
1194 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 99.03g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Кефир (Обезжиренный), Перекресток Творожная Запеканка, Бахетле Губадия. Lunch: Соевый Соус, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Куриный Бульон, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s2363462's Weight History
|