Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2016
|
65.8 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2016:
|
1420 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 45.07g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Карусель Печенье Песочное, Идеал Шоколад Молочный с Черносливом, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Блинчики с Мясом, Салат Крабовый. Dinner: Блинчики с Мясом, Ролл с Огурцом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|