Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2016
|
97.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2016:
|
1672 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 123.53g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Салат Овощной Консервированный, Плов с Говядиной. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Котлеты из Лосятины и Кабана в Духовке, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Dinner: Суп Грибной, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Лосятины и Кабана в Духовке, Северная Долина Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|