Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2016
|
66.3 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2016:
|
1185 kcal
|
Fat: 24.93g | Prot: 28.98g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Вкус Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Помело, Виноград Американского Типа, Жареная Свиная Отбивная, Главпродукт Горчица Русская, Смак Булка с Отрубями, Суп из Говядины. Dinner: Kozel Пиво Светлое, Ролл с Огурцом. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Славянка Бананоман. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|