Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
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113.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2016:
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2174 kcal
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Fat: 79.15g | Prot: 110.09g | Carbs: 252.31g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie, Esselunga Burro, Pane Italiano, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Parma Prosciutto Crudo. Lunch: Barilla Farfalle, Barilla Pesto alla Genovese. Dinner: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Fagiolini Bolliti, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Italiano, Tangerino. Snacks/Other: TUC Cracker Cotti al Forno. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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