Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2016:
|
1282 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 79.96g | Carbs: 136.47g.
Breakfast: ВкусВилл Изюм Черный, Блины на Кефире, Fruttis Йогурт Легкий Ананас-Дыня, Линдт (Lindt) Горький Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Fine Food Мед Липовый, Савушкин Продукт Творог 0%, Овсяная Крупа. Lunch: Борщ, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Зеленое Яблоко. Dinner: O'zera Шоколад в Кубиках Горький, Индилайт Мясо Индейки, Сметана. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|