Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
1479 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 157.20g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Яичный Белок, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Борщ, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Био Баланс Биотан, Творог 5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена9444's Weight History
|