Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
72.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
1596 kcal
|
Fat: 20.39g | Prot: 102.12g | Carbs: 226.97g.
Breakfast: Senseo Café, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette. Lunch: Pink Lady Pomme, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Purée de Tomates, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Carrefour Macédoine de Légumes, Casino Pomme de Terre en Lamelles. Dinner: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Pink Lady Pomme, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Other: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Hépar Eau Minérale Naturelle, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DooDooPokeBall's Weight History
|