Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
61.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
1264 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 55.60g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленные Грибы, Гречка Вареная, Чай. Lunch: Чай, Рубленый Чеснок, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Хлеб Черный, Куриный Рулет, Котлета Рыбная, Обычные Блины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina25@'s Weight History
|