Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2014
|
63.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2014:
|
1192 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 52.71g | Carbs: 189.77g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная, Творог 5%, Любятово Мультизерновые Хлопья, Летний День Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Смусси Груша-Красная Смородина (Савушкин), Любятово Мультизерновые Хлопья, Творог 5%, Летний День Молоко 1,5%, Кофе. Dinner: Фруктовый Батончик с Яблоком и Орехами. Snacks/Other: Виноград, Магнит Яблоко, Тыквенные Семечки, Nestle Горячий Шоколад, Фруто Няня Нектар Морковно-Яблочно-Банановый с Мякотью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|