Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2015
|
62 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2015:
|
1649 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 76.03g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Рогачев Сгущенное Молоко, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Сырники Диетические. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Салат Морковный с Яблоком с Растительным Маслом, Щедрые Хлебцы с Ванилью. Dinner: Bio Баланс Био Йогурт Мюсли. Snacks/Other: Чак-Чак, Sochi 2014 Орехи в Мягкой Карамели, Лосево Топленое Молоко 3,5%, Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|