Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2015
|
63 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2015:
|
880 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 50.82g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: Сыр Гауда, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Щедрые Хлебцы с Отрубями. Lunch: Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Магнит Салат из Свеклы с Черносливом. Snacks/Other: VPLab Nutrition Protein Bar 33%, Творог (Полностью Обезжиренный), Печеное Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|