Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2015
|
62.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 60.53g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Лосево Топленое Молоко 3,5%, Сыр Российский, Каждый День Окорок Свиной, Хлеб Бородинский. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Шоколадница Капучино Лайт, Tekmar Vita Protein Energy, Главпродукт Сгущенное Молоко, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Хлеб Бородинский, Велком Сервелат Финский. Dinner: Яблоко Зеленое, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Tekmar Vita Protein Energy. Snacks/Other: Рахат Вафли Белоснежка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|