Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2014
|
63.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2014:
|
1049 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 33.36g | Carbs: 150.82g.
Breakfast: Ferrero Raffaello, Варенье, Каша Пшенная с Манго, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Кинто Ткемали Ранний, Картошка Тушеная, Сбарро Итальянские Тефтели. Dinner: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Snacks/Other: Naturino Витамины, Яблоко, Royal Forest Какао Бобы, Nescafe Dolce Gusto Мокка, Озерский Сувенир Курага в Шоколадной Глазури, Марципан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|