subilgic's Journal, 26 Jan 16

subilgic's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2016

52.7 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 2.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 0.1 kg a Week

10 Supporters Support

Comments

90 kilodan bu kilolara nasıl indiniz

26 Jan 16 by member: sağlık ve ben

Hemde kısa sürede

26 Jan 16 by member: sağlık ve ben

Beslenmeniz nasıl öğrenebilir miyim

26 Jan 16 by member: sağlık ve ben

Kisa surede degil aslinda Temmuz ayindan bu yana kilo verdim sadece burayi gec kesfettim temmuz ayindaki kilomu yazdim. Dogum kilolari oldugu icin bide bebekle surekli ayakta oldugum icin rahat verdim :) sadece un, tuz ve sekerden mumkun oldugunca uzak durdum tabi bi de en onemlisi hergun en az 3litre su.

26 Jan 16 by member: subilgic

Yani Kasim ayindan beri sadece 10 kg verdim 37 degil :)

26 Jan 16 by member: subilgic


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

subilgic's Weight History

View Complete History

subilgic's Journal, 26 Jan 16

Submit a Comment

subilgic's Weight History