Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
129.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
1277 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 64.58g | Carbs: 192.88g.
Breakfast: Jus de Citron, Kiwi, Delisse Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Eau (en Bouteille), Jus de Citron. Lunch: Datte, Chabrior Petits Pains Grillés Blé Complet, Chabrior Biscottes Complètes, Delisse Lait Écrémé, Cappuccino Non Gras, Eau (en Bouteille), Jus de Citron. Dinner: Danone Yaourt Nature, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Haricots Verts(Congelés), Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Salade Composée, RUSTICA Vinaigrette Huile d'olive (15%)Citron. Snacks/Other: Lipton Thé Vert Menthe, Nestlé Sundy. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leïla.26's Weight History
|