Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
72.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
1533 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 108.25g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны, Сиртаки Сиртаки Classic, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Бондюэль Горошек, Куриное Филе. Dinner: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Яйцо (Целое), Черемушки Лаваш Тонкий, Творог 5%, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariafatgirl's Weight History
|