Vonnischatz's Journal, 24 Jan 16

jaja, weil ich den blöden (leckeren) Keksen nicht widerstehen konnte 😬😠 hoffentlich krieg ich bald mal wieder die Kurve, wollte bis zu meinem Geburtstag die 70 erreicht habenm aber so wird das nüscht 😤
76.2 kg Lost so far: 19.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 January 2016:
2461 kcal Fat: 82.62g | Prot: 113.35g | Carbs: 300.21g.   Breakfast: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Philadelphia met Milka, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaufland Roggenkrüstchen, Milka Chocolat Senseo. Lunch: TiP Buttergemüse, H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiesenhof Putensteaks Kentucky, Ruf Unsere Götter Speise Kirsch-Geschmack. Dinner: Olivanos Zaziki, Naturjoghurt (Fettarm), Lauchzwiebeln, Gazi Hirtenkäse Laktosefrei, Rispentomaten, Kohlrabi, Möhren, Eisbergsalat, Sprehe Hähnchenbruststreifen. Snacks/Other: K-Classic Gebäck- und Waffelmischung, Krüger Schoko Cappuccino, Müller Doppeldecker Schoko&Vanille, Philadelphia met Milka, Wasa Roggen Traditionell, Latte Macchiato, K-Classic Getränkesirup. more...
1856 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

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Comments 
Wie lang ist das denn noch hin, ES? ;) 
24 Jan 16 by member: Viviace
Genau 2 Monate 😟 wenn das so weiter läuft seh ich schwarz 
24 Jan 16 by member: Vonnischatz
OK... Ich möchte bis Ostern UHU sein, dann halten wir uns mal ran! 😘 🌞 
24 Jan 16 by member: Viviace
Na dann haben wir ja den gleichen Zeitplan um fast die gleiche Menge Gewicht zu verlieren ... na dann mal los, auf auf !! ☺💪 
24 Jan 16 by member: Vonnischatz
Wir schaffen das! Elfenschwestern, die sich unterstützen, können (beinahe) alles schaffen 👍 🌞 
24 Jan 16 by member: Viviace

     
 

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