Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2016
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 24 January 2016:
|
1368 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 105.57g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Фитодар Какао-Порошок, Чай с Лимоном и Сахаром, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Lunch: Гречка Отварная, Русское Море Кета на Пару, Оливковое Масло, Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Магнит Апельсин, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
officialshmidt's Weight History
|