Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2016
|
72.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2016:
|
1141 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 96.82g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Умалат Брынза Болгарская, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Гранат. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|