Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2016
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2016:
|
1284 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 38.41g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Сахар, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Хуторок Хлебцы Гречневые, Рузское Молоко Бифилайф, Гречка Отварная. Lunch: Альтервест Клюквенный Фикси Щербет с Кусочками Клюквы, Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "АЗАРТ". Dinner: Рузское Молоко Бифилайф, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях "Золотой Стандарт "Классический ", Hortex Черника Быстрозамороженная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|