Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2016
|
56.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2016:
|
797 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 29.98g | Carbs: 106.67g.
Breakfast: Черная Смородина, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай, Каждый День Зефир Ванильный. Lunch: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Говядина Тушеная, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|