Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2016
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2016:
|
1910 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 47.63g | Carbs: 278.23g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Хуторок Хлебцы Гречневые, Ичалки Сыр Диетический 27%, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Леовит Гречка по-Малороссийски. Dinner: Рузское Молоко Бифилайф, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Сладонеж Трюфель со Вкусом Рома. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ашан Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|