Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2016
|
81.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2016:
|
1246 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 50.38g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Сливочное Масло, Владхлеб Подольский Хлеб, Российский Беларусь Сыр Российский Молодой 50% Беларусь, Северная Компания Икра Красная, Кофе (из Молотых Зерен), Кнр Лимон КНР. Lunch: Свекольный Борщ на Мясе Говядина. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fine Food Инжир Сушеный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|