Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2016
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2016:
|
951 kcal
|
Fat: 13.37g | Prot: 38.12g | Carbs: 175.81g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Худеем За Неделю Гречка по-Деревенски. Lunch: Худеем За Неделю Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой, Худеем За Неделю Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хуторок Хлебцы Гречневые, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Рузское Молоко Бифилайф. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|