Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2016
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2016:
|
861 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 84.86g | Carbs: 77.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Пп Шокопаста, Житница Здоровья Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Банан. Lunch: Пп Печеночный Торт. Dinner: Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Белый Рулет с Клубничным Желе. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyakarlag's Weight History
|