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Sì ricomincia....
Buona dieta a tutti💪
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54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2016:
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1233 kcal
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Fat: 40.54g | Prot: 51.05g | Carbs: 168.31g.
Breakfast: Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Caffè (Espresso). Lunch: Clementine, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Dinner: Coop Crackers non Salati in Superficie, Mozzarella, Uovo Sodo, Findus Minestrone Saporito. Snacks/Other: Noci, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Caffè Espresso, Galletta di Riso Soffiato. more...
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1383 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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sperilia's Weight History
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