Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2016
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2016:
|
1898 kcal
|
Fat: 101.18g | Prot: 97.31g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Майонез, Молоко, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, АОС Масляная Рыба, Бутерброд с Маслом, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис. Dinner: Киндер Шоколад, Bounty Bounty, Запеченная или Жареная Треска, Vитамин Карибская Смесь. Snacks/Other: Леовит Козинаки Подсолнечник, Hipp Чай для Кормящих Матерей. more...
|
|
2292 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lissabonya's Weight History
|