Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2016
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2016:
|
1589 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 141.39g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Творог 9%, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Шоколадное Печенье, Кофе, Поджаренная Пышка. Dinner: Мандарины, Куриные Грудки (Жареные), Империя Пиццы Пицца Домашняя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|